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植物 性 プロテイン 女性 . 動物性の プロテインほど吸収が早くないため、表面の筋肉になりにくいのが 植物性ソ イプロテイン です。 ソイ＝大豆から取れたタンパク質のためポリフェノール効果も追加されて、女性にはもってこいなのです。 プロテインの選び方と注意…